こんな人は要注意！「嫌われる人」の特徴と改善方法

学校や社会で生活をしていく中で、時には苦手な人や相性が合わない人が出てくることでしょう。
けれども「あの人とは気が合わない」「あの人は〇〇だから嫌い」と初めから決めつけていませんか？
逆に、自分がそう思う人が多ければ多いほど、相手から嫌われている可能性も高くなってしまいます。
普段からの何気ない「言い方」や「態度」などが原因で、知らぬ間に周囲から嫌われてしまっていることもあるようです。
今回は「嫌われやすい人」とはどんな特徴があるのか、その改善法についても詳しくご説明していきます。
また、周囲にそのような人がいる場合の対処法についても触れていますので、ぜひ参考にしてみてください。

◆嫌われる人の特徴とは？

嫌われてしまう人の特徴を以下のようにまとめてみたので、当てはまるかどうかチェックしてみましょう。
また、改善法についてもご紹介いたしますので、ぜひ参考にしてみてください。

【嫌われる人の例】

・自己中心的な人
・謝らない、感謝をしない人
・人をすぐ否定する人
・冗談が通じない人
・ネガティブ過ぎる人　etc.

何項目か当てはまった人は要注意。
やはり、自分のことしか考えず相手の気持ちを尊重できないと、周囲から反感を買ってしまうことになります。

まずは自分の行動を見直し、改善しようとする気持ちを持つことが大切です。
自分でなくても、仕事関係や学校関係の人に当てはまるという人については、その人との接し方についても後ほどご説明していきます。

◆煙たがられる行動とは？

実際に職場や学校などで嫌われてしまうような行動とはどんなことでしょうか？
具体的な行動を以下のようにまとめました。

【職場で煙たがられる行動】

・ビジネスマナーを守らない
・お喋りばかりで仕事をしない
・職場の人の悪口ばかり言う
・ミスを部下のせいにする（または上司、同僚のせいにする）
・人に当たって怒る（自分に余裕がない）
・社内規則を守らない
・八方美人に振る舞う　etc.

ビジネスマナーや社内の規則が守れないのは、自己中心的な行動と見られ、やはり嫌われてしまう要因になってしまいます。
しっかり自分の行動を振り返り、相手に失礼がなかったか考えてみましょう。あった場合はしっかり謝罪する気持ちが大切です。

また、陰口をいう人は、職場の雰囲気を悪くしてしまう傾向にあります。
不満に思うことがあれば裏で言うのではなく、本人アドバイスする気持ちで教えてあげましょう。

最後に挙げた「八方美人に振る舞う」ですが、誰とでもうまく付き合えるため、一見好かれている印象があるのではないでしょうか。
しかし、誰にでも愛想よく振る舞いすぎると、「どの意見が本当なの？」「実は嘘をついているのでは？」と思われ、結果的に周囲からの信用を失ってしまうことがあります。
相手の意見に同調しすぎるのではなく、たまには本音で話したり、自分の意見を言ったりして、本当の自分を見失わないようにしましょう。

◆人に「嫌われること」を恐れすぎないようにしよう！

誰でも「人に嫌われたくない」という思いがあると思いますが、その気持ちが強すぎても問題のようです。

世の中には「努力しても嫌われてしまう人」「頑張らなくても人に好かれる人」両方います。何が違うのでしょうか？

【努力しても嫌われやすい人の特徴】

「努力しても嫌われてしまう人」は、先ほど例に挙げた「八方美人に振る舞う」ような人のことではないでしょうか。
「人に嫌われないようにする」ことだけに集中しすぎて、相手の立場や気持ちまで理解できていない場合があります。
100人中100人から好かれている人などほとんど存在しません。何人かくらい「嫌われてもいい」と割り切って行動することも大切です。

【頑張らなくても好かれる人の特徴】

反対に、「頑張らなくても人に好かれる人」はどういう人でしょう。
例えば、自己中心的であっても皆から人気者という人。
そういう人たちは、自分の意見を積極的に出しながらも、結果的には皆を明るく元気にして周りに良い影響を与えています。
自分の短所を受け入れながらも隠さずに「自分らしく」振る舞っているのではないでしょうか。

「嫌われたらどうしよう」と気にしすぎて自分のやりたいことを制限するより、まずは周囲に「自分らしさ」を理解してもらことが大切です。
人の評価ばかり気にしていると、どうしても息苦しくなってきてしまい、大きなストレスを抱えてしまうことも。
もちろん、周囲への気配りや思いやりを持つことも大事ですが、それに加えて「自分らしい」芯を持つことで、周りと円滑にコミュニケーションが取れるのではないでしょうか。

まずは自分を偽るのではなく、本当の自分を周囲の人に知ってもらうことが重要です。
そして自分の長所や悪い部分を改善しようとする姿勢を持てば、自然と周りが助けようとしてくれるはずです。

そしてもう一つ頭に入れておきたいのは、この世に「自分と同じ人間は存在しない」ということ。
自分と違う考えを持つ人がたくさんいるので、嫌いな人が出てきてしまうのは「当たり前」と考えておきましょう。

【固定概念や先入観で判断しない】

ただ、初めから「嫌いな人」として決めつけるのはよくありません。
相手に対して「嫌い」という感情を持っていると、その気持は必ず相手に伝わってしまうものです。相手から嫌われていると感じれば、自然とその人への態度も悪くなってしまうので、悪循環になるだけです。
「苦手だな」と思う人がいても、すぐに関係を断ち切ろうとするのではなく、まずは自分の気持ちや行動を改めることから初めてみましょう。
そうすることで、相手の態度も自然と改善されていく場合もあります。

また、その人にも何かしらの原因や理由、エピソードがあることも考えられます。
「辛い過去があるのかもしれない」「切羽詰まっていて余裕がないのだろう」など、相手の立場に対して様々な想像力を働かせましょう。
そうすれば自分のイライラも少し収まりますし、何より自分の心を広くすることができ、自己成長にも繋がります。

それでも改善されず「やっぱり合わない」「どうしても苦手」という人がいて仕事に支障が出てしまう場合は、転職も視野に入れてみましょう。
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